RECEPTY ONLINE

Hovädzie mäso so špargľou

0

Suroviny:

 

  • 8 zelených špargľových výhonkov
  • 8 tenkých plátkov roštenky
  • 4 zelené cibuľky
  • 2 ČL rastlinného oleja
  • 3 PL sójovej omáčky alebo terijaki
  • 1 PL opražených sezamových semienok
  • 1 PL posekaného koriandra

 


Postup prípravy:

Špargľu a cibuľky nakrájame na kúsky dlhé 3 cm a ešte arz prekrojíme. Špargľové výhonky prnoríme na minútu do horúcej vody. Plátky roštenky vyklepeme.

Na každý plátok mäsa položíme dva kúsky špargle a 1 kúsok cibuľky, natesno zvinieme. Roládky opekáme z každej strany na rozohriatom oleji asi 2 minúty, pridáme sójovú omáčku a ešte asi 5 minút dusíme.

Roládky preložíme na tanier, posypeme sezamovými semienka a posekaným koriandrom.

Dobrú chuť!


Autor receptu: Erika zo Zvolena




Hodnotiť:   0
Pridané dňa: 2009-01-21 05:51:49    Počet zobrazení: 435
RSS Feeds

Vyhľadať recept

Hľadať:

 
Powered by Sobi2Search

ReceptyOnline.com, Recepty online je zbierka receptov, kde nájdete množstvo receptov z vlastnej skúsenosti, prehľadne rozdelených do kategórií. Máme nielen kuchárske recepty na varenie, ale aj recepty na pečenie, na koláče, na šaláty. Môžete poslať aj Váš obľúbený recept, radi ho pridáme.