RECEPTY ONLINE

Treska so špenátom

0

Suroviny:

 

  • 800 g filé z tresky
  • 2 - 3 PL citrónovej šťavy
  • 750 g malých nových zemiakov
  • 200 ml oleja
  • 750 g špenátových listov
  • 300 g šampiňónov
  • 1 - 2 strúčky cesnaku
  • 4 PL hladkej múky
  • 200 ml šľahačkovej smotany
  • 2 vajcia
  • 1 citrón
  • mleté čierne korenie
  • soľ 

 


Postup prípravy:

Zemiaky uvaríme v šupke. Po vychladnutí ich očistíme a nakrájame na polky alebo štvrťky. Necháme si ich takto pripravené, aby sme ich mohli pred podávaním ryby opražiť na oleji.

Filé posolíme a pokvapkáme šťavou z citróna. Necháme odstáť. Špenátové listy aj šampiňóny nakrájame.

Na oleji opečieme pretlačený cesnak, pridáme šampiňóny a podusíme. Pridáme špenát. Osolíme a okoreníme a ďalej dusíme. Nakoniec pridáme smotanu  necháme prevrieť a odstavíme.

Rybu obalíme v múke a vajciach a vypražíme.

Podávame s opraženými zemiakmi a omáčkou.

Dobrú chuť!


Autor receptu: Mirka




Hodnotiť:   0
Pridané dňa: 2009-01-24 01:06:10    Počet zobrazení: 285
RSS Feeds

Vyhľadať recept

Hľadať:

 
Powered by Sobi2Search

ReceptyOnline.com, Recepty online je zbierka receptov, kde nájdete množstvo receptov z vlastnej skúsenosti, prehľadne rozdelených do kategórií. Máme nielen kuchárske recepty na varenie, ale aj recepty na pečenie, na koláče, na šaláty. Môžete poslať aj Váš obľúbený recept, radi ho pridáme.