RECEPTY ONLINE

Rybie filé v alobale

0

Suroviny:

 

  • 600 g rybieho filé
  • šťavu z citróna
  • 300 g šampiňónov
  • 2 paradajky
  • 1 malý fenikel (alebo hrubostenná paprika) 
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 šalotky
  • 4 PL olivového oleja
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • miešané bylinky (petržlenová vňať, bazalka, kôpor...)

 


Postup prípravy:

Rybacie filé umyjeme, osušíme a pokrájame na kusy. Dáme do misy a pokvapkáme šťavou z citróbna. Očistené šampiňóny pokrájame na plátky. Sparené paradajky olúpeme, dáme preč jadierky a pokrájame na kocky. Fenikel alebo papriku pokrájame na rezančeky. Cesnak a šalotku očistíme a posekáme najemno. Všetko pridáme k rybaciemu filé a primiešame olej.

Priravíme si kusy alobalu. Natrieme ich olejom. Zmes rozdelíme na kusy alobalu a posolíme a okoreníme. Potom opsypeme bylinkami a zabaíme. Okraje dobre popritláčame.

Pečieme v rúre alebo grilujeme.

Dobrú chuť!


Autor receptu: Moniq




Hodnotiť:   0
Pridané dňa: 2009-01-28 07:10:37    Počet zobrazení: 1488
RSS Feeds

Vyhľadať recept

Hľadať:

 
Powered by Sobi2Search

ReceptyOnline.com, Recepty online je zbierka receptov, kde nájdete množstvo receptov z vlastnej skúsenosti, prehľadne rozdelených do kategórií. Máme nielen kuchárske recepty na varenie, ale aj recepty na pečenie, na koláče, na šaláty. Môžete poslať aj Váš obľúbený recept, radi ho pridáme.